+7 (800) 505 13 10
Тульская область, Алексинский район, Алексин, Санаторий "Строитель", здание 1

Забронировать путевку в
санаторий «Строитель»

    Вам нужно всего

    14 дней,

    чтобы обрести привычку быть стройными

    В санатории «Строитель» у вас будут подходящие условия, удобная методика и поддержка, чтобы приучить организм питаться правильными продуктами в подходящее время.

    Без диет, срывов, голодовок и установок

    Подарите своему телу систему, по которой вы сможете худеть и поддерживать результат, не изнуряя себя.

    Почему

    эта система работает – и сработает у вас
    Контроль эндокринолога
    Вы получаете две полноценные консультации с эндокринологом. Это поможет более точно понять, откуда приходит лишний вес и персонально подобрать процедуры для вашего случая. Также врач найдет причину, почему вес не снижается или появляется снова.
    Правильное питание
    Без голодовок и диет научитесь питаться теми продуктами, которые действительно нужны вашему организму, в то время, когда он готов их переварить. Новый рацион из привычных продуктов позволяет питаться полезно и вкусно.
    Поддержка психолога и группы
    В программу включена группа с психологом. На встречах вы сможете понять, почему переедаете, научитесь работать с этими причинами и находить способы справиться со стрессами без еды. А также получите поддержку участников группы.
    Тонус мышц и кожи
    Вы не просто потеряете вес, но также приведете в тонус мышцы и кожу. 18 видов процедур, включенных в программу, помогут выглядеть стройнее и моложе не только внутри, но и снаружи.
    Мотивация
    В санатории вы лишены соблазнов, а вокруг вас собрались такие же люди с одной целью: сбросить вес. Здесь сложнее сорваться на вкусности и проще концентрироваться на результате. Дома это сделать у многих не получается.
    Без экстремального похудения
    Экстремальный сброс веса на десятки килограммов – это опасно, к тому же чревато быстрым набором веса вновь. У нас вы будете худеть мягко, а потому и результат сохранится дольше. В среднем гость снижаем вес на 3-5 кг – и это не только вода, но и жир. Скинуть до 12 кг может гость с изначальным весом свыше 100 кг.

    Эффект

    от прохождения
    программы
    Разберетесь, откуда пришел ваш лишний вес
    Вернете стройность без рисков для здоровья
    Удержать вес почти так же сложно, как и снизить его

    Ненужные килограммы могут появляться из-за особенностей здоровья, психологического состояния и привычек неправильно питаться.

     

    Мы не заставляем голодать, ваш вес снижается плавно, без скачков. Вам не придется высчитывать калории или использовать сомнительные методы.

     

    У вас будет понятный план, что и как делать, чтобы снова не набрать

     

    • Уйдет одышка 
    • Наладится пищеварение
    • Давление придет в норму
    • Перестанут дрожать руки
    • Перестанете чрезмерно потеть
    • Снизится интоксикация
    • Перестанете что-то постоянно жевать
    • Наладится сон
    • Забудете о гардеробе оверсайз
    • Избавитесь от привычки носить лишний вес

    10-14

    дней. Продолжительность программы.

    18

    Видов процедур в программе

    6+ раз

    Диагностических исследований
    Как проходит

    Лечение

    Обследование

    Для более точного определения причины лишнего веса и точечного лечения проводим УЗИ-исследование, биоимпедансный анализ тела, исследование щитовидной железы (по показаниям) и дополнительные анализы крови. Консультации с эндокринологом и работа с психологом помогут закрепить результат.

    Чистка организма

    Используем мягкие физиологичные методы избавления от токсинов, образующихся при расщеплении жиров. Процедуры подбираются индивидуально. В их число могут входить: минеральная вода из собственного источника, сауна, тюбаж и другие процедуры на усмотрение врача.

    Налаживание липидного обмена и лимфодренажной системы

    Застой лимфы и нарушения липидного обмена – неизменные спутники лишнего веса. Из-за них страдает сердце, сосуды и другие органы. Поэтому в программу включены процедуры, которые разгоняют лимфу и нормализуют обмен веществ. Сюда входят прессотерапия, лечебные ванны, Душ Шарко, вакуумный массаж, миостимуляция и т.д.

    Новая привычка питаться

    Учим, как составить рацион из привычных блюд по новой системе. Вы не будете голодать. Калорийность блюд снижается постепенно, при сохранении режима питания: 4 раза в день. К концу программы вы уже сформируете привычку питаться по нашей системе – и легко сможете продолжить ее по возвращении домой. Теперь фастфуд не собьет вас с верного пути.

    Умеренный спорт

    Физическая активность крайне важна для похудения. Но если вы не дружили со спортом до приезда в санаторий, начинать с марафона не стоит. В программу включены мягкие виды активности – прогулки, ЛФК, бассейн и аквааэробика. Так вы войдете в ритм и дома сможете постепенно увеличивать нагрузку. Так вы получите больше пользы и хорошего настроения.

    SPA для кожи

    Еще один плюс мягкого снижения веса – кожа не будет выглядеть такой дряблой, как при резком похудении. А чтобы еще больше привести ее в тонус и подтянуть, в программу включены SPA-процедуры и массаж

    Дополнительно
    • Лекция с эндокринологом
    • Лекция с психологом
    • Мастер-класс «Самомассаж лица»

    Вы узнаете, как научиться понимать свой организм и сохранить полученные результаты дома.

    Процедуры

    в программе
    Можно листать вправо.
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Количество медицинских услуг по программе
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Количество дней пребывания
    Количество медицинских услуг по программе
    14
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Консультация врача по программе
    Количество медицинских услуг по программе
    3
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Групповое занятие с эндокринологом
    Количество медицинских услуг по программе
    2
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Групповое занятие с психологом
    Количество медицинских услуг по программе
    2
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Групповое занятие «Самомассаж лица».
    Количество медицинских услуг по программе
    1
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Диетическое питание
    Количество медицинских услуг по программе
    14
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Воздействие климатом
    Количество медицинских услуг по программе
    14
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Терренкур
    Количество медицинских услуг по программе
    14
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Фитотерапия
    Количество медицинских услуг по программе
    14
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Питье минеральной воды (при отсутствии противопоказаний) 3 раза в день
    Количество медицинских услуг по программе
    14
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Параметры углеводного обмена: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин
    Количество медицинских услуг по программе
    1
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Показатели работы щитовидной железы: ТТГ
    Количество медицинских услуг по программе
    1
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Маркер воспаления: ферритин
    Количество медицинских услуг по программе
    1
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    УЗИ брюшной полости
    Количество медицинских услуг по программе
    1
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Тестирование на пищевое поведение
    Количество медицинских услуг по программе
    1
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Биоимпедансный анализ состава тела ( до начала программы, перед последней консультацией
    Количество медицинских услуг по программе
    2
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    ВОДОГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Душ Шарко
    Количество медицинских услуг по программе
    5
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Контрастные ванны
    Количество медицинских услуг по программе
    3
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Кремниево-грязевая ванна или ванна «Морской курорт»
    Количество медицинских услуг по программе
    5
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    СПА-процедуры по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    САУНА ( Группа)
    Количество медицинских услуг по программе
    2
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Кедровая бочка + фиточай
    Количество медицинских услуг по программе
    2
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    АППАРАТНАЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Миостимуляция
    Количество медицинских услуг по программе
    5
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Прессотерапия
    Количество медицинских услуг по программе
    4
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    ЛФК (занятия в группе с инструктором) / Скандинавская ходьба
    Количество медицинских услуг по программе
    9
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Плавание в бассейне
    Количество медицинских услуг по программе
    4
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Аквааэробика
    Количество медицинских услуг по программе
    8
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    МАССАЖ по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Вакуумный массаж проблемных зон
    Количество медицинских услуг по программе
    8
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ по назначению врача
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Тюбаж
    Количество медицинских услуг по программе
    2
    Услуги, входящие в стоимость путевки
    Очистительные клизмы
    Количество медицинских услуг по программе
    По показаниям

    Фото

    В стоимость программы

    Входит

    Узнать цену
    Комплекс процедур
    Программа включает около 6–8 видов процедур, распределенных преимущественно по будним дням. Эти процедуры способствуют эффективному снижению массы тела и улучшению физического состояния организма.
    Проживание
    К вашим услугам несколько вариантов комфортных номеров. Одноместные или с подселением, с удобствами в каждом номере: ванная комната, мебель, телевизор, Wi-Fi. Кондиционер предусмотрен в номерах «Евро». В номере «Семейный» две комнаты. Самый экономичный вариант – двухместный стандарт.
    Здоровое питание
    Здоровая пища – первое правило при снижении веса. Мы предлагаем диетический 4-х разовый стол по специальному меню. Ваш рацион будет сбалансирован и нацелен на коррекцию веса и улучшение общего самочувствия.
    Терренкур
    Прогулки по сосновому бору – это польза для тела и удовольствие для глаз. Красивые виды, пение птиц, чистейший воздух, пропитанный фитонцидами делают прогулку приятной и эффективной дополнительной процедурой. Ароматы соснового бора успокаивают нервную систему и нормализуют сон.
    Питье минеральной воды
    Наша вода с уникальным составом содержит магний, что благотворно сказывается на работе ЖКТ и нервной системе. Также вода богата железом, кальцием и другими полезными микроэлементами в легкоусвояемой форме.
    Досуг и мероприятия
    После процедур вас ждет обширная развлекательная программа. Фильмы на большом экране, дискотеки, караоке, выступления артистов, творческие мастер-классы – от рукоделия до рисования. Можно выбрать на любой вкус и тип активности. И все это недалеко от дома: от Москвы 130 км, от Тулы 75 км.
    Другие

    Программы

    Программа Гармония пищеварения
    Программа для улучшения работы органов пищеварения. Нацелена на восстановление работы ЖКТ и общего состояния организма. Помогает продлить период ремиссии без лекарств. Насыщена процедурами: водолечение, минеральные ванны, массаж, бассейн и другие. Консультацию проводит терапевт и гастроэнтеролог по необходимости.
    Программа Море сосен – Детокс
    Краткосрочная программа до 4х дней. Нацелена на начало снижения веса и очистку организма. Ее главная особенность – в питании, которое не похоже на простое диетическое меню. Комплекс процедур дарит бодрость, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса.
    Программа Минеральное очищение
    Главная составляющая этой программы – минеральная вода из собственного источника санатория. Ее уникальный состав способствует налаживанию обмена веществ, повышению уровня кальция и железа, укреплению иммунитета. Гости пьют воду свежей из бювета в санатории и получают все ее полезные свойства. Также в программе предусмотрены процедуры SPA, вакуумный массаж и другие.